Le stress en milieu professionnel est le mal du siècle, selon l’Organisme généraliste en santé et sécurité au travail : l’INRS (Institut National de Recherche et de Sécurité), il fait partie des « risques psychosociaux ».
C’est un déséquilibre entre la perception que l’on a de nos ressources disponibles pour faire face à une situation, et la réalisation de missions dont nous avons la charge.
Le stress est un phénomène d’adaptation au corps, rendu nécessaire pour faire face à des situations particulières et permettre au salarié de donner le meilleur de lui-même.
Lorsqu’il s’installe dans la durée, il va avoir des conséquences pour l’individu qui le subi et pour l’entreprise (motivation, productivité, efficacité, …)
L’employeur a la charge de garantir la sécurité et la protection physique et mentale de ses collaborateurs.

LE STRESS N’EST PAS PROVOQUÉ PAR LA SITUATION !
Concrètement, ce ne sont pas les situations qui sont stressantes mais bien la perception que vous en avez, celles de ne pas être à la hauteur, de manquer de ressources, d’échouer…
Le niveau de résistance au stress est relatif à chaque individu en fonction du ressenti qu’il a des situations.

Comment le coaching vous permet de mieux gérer votre stress et améliorer votre bien-être au travail ?

Pour sortir de votre stress et anxiété et retrouver un bien-être au travail :
 L’intervention du coach vous permet d’appréhender les causes du stress
 Sa posture bienveillante vous offre un espace de quiétude permettant de faire émerger vos ressources intrinsèques
 Son accompagnement vous fait prendre conscience des solutions personnelles les plus adaptées à votre situation.
 Cela va favoriser, votre prise de recul et la mise en mouvement pour être pleinement dans l’action
 Cela va agir sur les symptômes du stress, afin d’en limiter les effets.
Une stratégie de changement pérenne, pour une nouvelle vie de bien-être professionnel ainsi que dans l’ensemble de vos sphères de vie.

Je vous propose un plan d’action personnalisé et adapté à votre demande et votre rythme.

Prenez contact avec nous pour faire connaissance et échanger sur ce thème de la gestion du stress.

Votre Cabinet Vedaci, accélérateur de votre réussite.